Welche Entscheidung ist besser?
Bauch oder Kopf?
Intuition oder Verstand?
Unbewusstsein oder Bewusstsein?
Gute Entscheidungen sind solche, bei denen diese beiden Seiten gut miteinander koordiniert werden. Menschen die nur intuitiv resp. nur mit dem Verstand entscheiden, werden auf Dauer unglücklich, leben mit einem zu kurz- oder zu langfristigen Horizont.
Kulturell bedingt neigen wir dazu, eher nur mit dem Verstand zu entscheiden. Wir verpassen damit ein riesiges Potenzial an wertvollem Wissen, welches unbewusst in uns gespeichert ist. Der Gehirnforscher Gerhard Roth nutzt für dieses Wissen (welches wir auch unter Intuition und Bauchgefühl kennen) das Wort „emotionales Erfahrungsgedächtnis“. Wenn wir uns entscheiden müssen, schickt uns dieses Gedächtnis innert Sekundenbruchteilen ein Signal: STOP oder GO. Es funktioniert nach einem ganz einfachen Prinzip: Dinge, die mit guten Gefühlen gespeichert werden, sollen wiederholt werden. Diejenigen, die mit negativen Gefühlen gespeichert sind, sollen vermieden werden.
Anders unser Verstand: es braucht im Gegensatz dazu viel mehr Zeit, die Vor- und Nachteile abzuwägen; wir hätten bei unseren rund 20’000 Entscheidungen tagtäglich keine Chance ohne unser emotionales Erfahrungsgedächtnis. Allerdings kann der Verstand uns auch vor unvernünftigen rein intuitiven Entscheidungen schützen.
In den Coachings unterstütze ich dich dabei, die Signale deines emotionalen Erfahrungsgedächtnis zu erkennen und diese Informationen mit der Meinung deines Verstandes zu koordinieren, sodass du mit einem guten Gefühl eine Entscheidung treffen kannst. Es können kleine alltägliche Entscheidungen sein (soll ich jetzt joggen gehen oder nicht?) aber auch grosse (soll ich auswandern?).
Lies mehr über meine Coachingprinzipien auf meiner Webseite und lies von anderen bisherigen Coachees einen Eindruck ihrer Ergebnisse und meiner Arbeit.
Ganz liebe Grüsse an euch alle!