Kennst du dich selbts? Wie du in 5 Schritten zu mehr Selbstkenntnis kommst: Basis: Was sind deine a) Werte? b) Glaubenssätze? c) Stärken? d) Schwächen? e) Bedürfnisse? Selbstwahrnehmung täglich prüfen:a) Wie geht es mir gerade?b) Was brauche ich jetzt? Situative...
Notiere dir über ein paar Wochen Wie oft hast du Mühe am Montag zu starten? Wie oft spürst du am Sonntag den “Sunday Evening Blues”? Es gibt kaum eine Arbeit, bei der restlos alles gut für dich ist; alle Tätigkeiten haben ihre Vor- und Nachteile… ….doch...
In unseren Entscheidungen für oder gegen einen Job spielt Anerkennung eine bedeutende Rolle, bleibt aber als Bedürfnis oftmals verdeckt; nicht selten hinter Lob, welches aber das Bedürfnis nach Anerkennung kaum erfüllt. Ich weiss, das klingt jetzt verwirrend, ist Lob...
Was hat Coaching mit Paartanz gemeinsam? 𝒟𝒾𝑒 𝒟𝓎𝓃𝒶𝓂𝒾𝓀 𝒞𝑜-𝒦𝓇𝑒𝒶𝓉𝒾𝑜𝓃 In Paartänzen gibt es die Rollen „Leading“ und „Following“. Doch, ist es das? Jemand führt und jemand folgt? Schaut man genauer hin (oder probiert es am besten selbst aus!) merkt man: Als Follower kann...
Was ist dann anders? 🏹 Überlegt euch ein Ziel, am besten dasjenige, was momentan grad am aktuellsten für euch ist….Nein…nicht weiterlesen, solange ihr das Ziel nicht überlegt habt! Augen zu, kurz Fokus, geht in euch hinein: welches Ziel kommt euch...
Welche Entscheidung ist besser? Bauch oder Kopf? Intuition oder Verstand? Unbewusstsein oder Bewusstsein? Gute Entscheidungen sind solche, bei denen diese beiden Seiten gut miteinander koordiniert werden. Menschen die nur intuitiv resp. nur mit dem Verstand...
